❤️【清炒荷兰豆】18m+(适合脾胃虚弱宝宝)
食材:荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、山药、盐、黑芝麻牛油果油
1、荷兰豆焯水;木耳掰小块;胡萝卜、山药切菱形块。
2、锅底淋入黑芝麻牛油果油一次下锅胡萝卜、木耳、荷兰豆、山药一同翻炒出锅前加适量盐。
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步骤 1:
❤️【清炒荷兰豆】18m+(适合脾胃虚弱宝宝) 食材:荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、山药、盐、黑芝麻牛油果油
步骤 2:
荷兰豆焯水;木耳掰小块;胡萝卜、山药切菱形
步骤 3:
荷兰豆焯水;木耳掰小块;胡萝卜、山药切菱形块。
步骤 4:
荷兰豆焯水;木耳掰小块;胡萝卜、山药切菱形
步骤 5:
荷兰豆焯水;木耳掰小块;胡萝卜、山药切菱形块。
步骤 6:
锅底淋入黑芝麻牛油果油一次下锅胡萝卜、木耳、荷兰豆、山药一同翻炒出锅前加适量盐。