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步骤 1:
准备好食材,清洗干净
步骤 2:
苦瓜对半切开
步骤 3:
用勺子挖去里面的白色瓤,尽可能全部去掉,因为这是苦味的来源
步骤 4:
切片
步骤 5:
加入适量盐腌制片刻
步骤 6:
鸡蛋打散加盐搅拌均匀备用
步骤 7:
腌制好后的苦瓜洗净盐水冲泡片刻
步骤 8:
锅中热油
步骤 9:
小火煎熟鸡蛋
步骤 10:
放开备用
步骤 11:
再倒入苦瓜煸炒2分钟左右
步骤 12:
加入鸡蛋炒匀
步骤 13:
倒入料酒
步骤 14:
加入适量水,煮沸即可
用盐腌制可以去除一份苦味
因为腌制,鸡蛋内也放了盐,所以最后不用在放盐