时蔬蛋饼

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时蔬蛋饼收藏

浏览 42054 收藏 336 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面粉 200克
  • 鸡蛋 1个
  • 绿豆芽 100克
  • 胡萝卜 100克
  • 香菇 50克
  • 20克
  • 2匙
  • 味精 0.2匙
  • 1勺

小贴士

鸡蛋饼营养成分:富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约 蛋白质 ; 增强肠道功能 。适宜人群:一般人都适合。是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。