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步骤 1:
大骨头处理干净、用开水焯一下,去除血沫子和脏东西
步骤 2:
锅里放少少量油,放大骨头进去翻炒
步骤 3:
加入少许生抽和一勺面酱翻炒均匀
步骤 4:
加入开水没过骨头,加入两片姜、一个八角开炖
步骤 5:
肉炖到七八成熟时加入胡萝卜和土豆块
步骤 6:
加入葱花,加入适量盐和少许糖
步骤 7:
等到菜也炖熟后出锅即可
脊骨里的杂质比较多,要先清理干净,再用水焯一下
大骨头不容易炖烂,时间要稍微长一些
你还可以放豆角或是别的什么菜都可以