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步骤 1：
排骨焯水洗净 其他食材浸泡软后洗净，香菇切片，响螺片切小块 大米淘洗干净 所有材料入高压锅加水适量，上盖，大火压上汽后转中火压12分钟即可，开盖时候下盐调味
辣炒明太鱼
辣炒花蛤
咸蛋黄海鲜咖喱炒饭
雪菜笋
老广的生滚皮蛋瘦肉粥
红烧螃蟹
捞汁牛肉荞麦面
芦笋虾仁
香辣虾
捞汁蔬菜沙拉
咖喱鲜虾鱼丸菜花
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香辣炒面筋
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