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步骤 1：
排骨焯水洗净 其他食材浸泡软后洗净，香菇切片，响螺片切小块 大米淘洗干净 所有材料入高压锅加水适量，上盖，大火压上汽后转中火压12分钟即可，开盖时候下盐调味
贻贝海鲜焖面
自制水果干
XO酱虾仁蛋炒饭
青椒爆炒扇贝肉
鱿鱼杂蔬干锅
捞汁海鲜
泰式捞汁小海鲜
小炒双鲜
葱油双鲜
蒜蓉粉丝蒸扇贝
椒盐小海鲜
海鲜鲍鱼蝴蝶意面，其实西餐我也可以
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白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
葡萄蛋糕
