红豆,消暑热,健脾胃。
枸杞,壮筋骨,补精气,滋肾润肺。
红枣,和阴阳,养脾气,补血养颜。
___引自《本草纲目》
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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
红豆黄豆提前泡发好,红枣去核后剪成花生米大小的粒,枸杞洗净泡十分钟。
步骤 3:
全部食材放入豆浆机中。
步骤 4:
加入清水,至标准水位线。
步骤 5:
垂直放好刀头,接通电源。
步骤 6:
选择老豆浆功能。
步骤 7:
二十多分钟后,提示音响起,豆浆做好了。精工细作,破壁无需过滤。
步骤 8:
口感细腻,枣甜豆浓。
步骤 9:
养生豆浆快手做起来。