小贴士

酱妈の小要领

1. 米饭我是现煮的，妈妈们也可以根据宝宝的咀嚼能力来调整米饭颗粒的大小和米饭的软烂度。
2. 这是一道营养密度很高的辅食，可以当作主食或配餐给宝宝添加，只要再搭配一碗汤或者面条，就是营养满满的一餐啦。

酱妈碎碎念
1：酱妈选用的是干香菇，里面维生素D的含量比新鲜香菇高出很多，而且香菇中的维D能促进鲜虾中钙质的吸收哦~

2：鸡蛋打散之后，过一遍筛网，能去除蛋液中的气泡，煎出来的蛋皮表面也更加平滑

3：搓饭团的时候我叫上酱瓜一起来搓的，这么好的亲子时间，妈妈们可不要错过哦~