坚果麦片的做法步骤

• 步骤 1：

  准备坚果，我用的中粮的每日坚果4小包，大概100克，也可以自己口味，种类随意搭配。

• 步骤 2：

  坚果切碎，成小块。

• 步骤 3：

  倒出麦片，手头是西麦的即食生麦片，有些碎，也可以用完整颗粒的大麦片，口感会稍硬一些。

• 步骤 4：

  把麦片和坚果碎混合。

• 步骤 5：

  黄油化开，加椰子油。

• 步骤 6：

  继续加红糖，炼乳，混合好后倒入麦片和坚果碎中，拌匀倒进烤盘，薄一点，不要用力压，摊平就好。

• 步骤 7：

  摊好进烤箱，160度20分钟，中间翻两次，或根据自家烤箱脾气调整时间。快好的时候会闻到香味，那个时候就不要乱跑了，乖乖守着烤箱没错。

• 步骤 8：

  进烤箱的空擇玫瑰花瓣，最好是花冠的这种，不要花骨朵那种。玫瑰花冠是从荷小妹那里买的，打开盖子香味扑鼻，冲泡后还可以看到薄薄的精油层。

• 步骤 9：

  烤好的麦片凉透，放玉米片和玫瑰花瓣混合。玉米片是成品，超市可以买到，一般在冲调类食品专柜或进口食品专柜能看到。

• 步骤 10：

  烤了两盘，另一盘加了枣干，脆脆甜甜，和酸奶口味很搭。

• 步骤 11：

  装瓶，密封。

• 步骤 12：

  吃的时候混合酸奶，能量满满，当然，热量也不低。应急或犯懒的时候还是很得力的。

• 步骤 13：

  满口花香。

• 步骤 14：

  洋洋洒洒写了十几步，为了用上拍的照片