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步骤 1:
把米洗净,浸泡一个小时。
步骤 2:
山药去皮切块,去皮的时候记得带手套,防止手痒。
步骤 3:
再把山药,大米,芝麻放入豆浆机中,
步骤 4:
加入清水至中位线
步骤 5:
通上电源,显示屏亮起。
步骤 6:
选择蔬菜粥
步骤 7:
好了之后,调入个人口味的冰糖即可。
步骤 8:
成品
补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤
滋补羊肉汤
家常温补 葱烧山药牛腩
山药蒸木耳
香煎牛肉饼
山药饼
藜麦山药饼
山药紫薯粥—迷迭香
山药紫薯糕
营养松茸山药乌鸡汤
孜然蒜香山药豆
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