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步骤 1:
一、微波炉奶香玉米 1.清洗玉米,保留水珠,使口感与水煮一样
步骤 2:
2.加炼乳等于奶香玉米
步骤 3:
3.加果酱等于水果玉米
步骤 4:
4.加黑巧等于朱古力玉米
步骤 5:
5.也可加芝士
步骤 6:
6.可微波保鲜膜塑封,或放进可微波保鲜袋,袋口朝下放进微波炉,微波炉高火5分钟
步骤 7:
7.完成
步骤 8:
二、松仁黄金玉米烙 1.鸡蛋1个,搅打
步骤 9:
2.玉米粒1碗,胡萝卜半根,黄瓜半根,松仁2勺,白糖1勺,淀粉3勺,搅拌均匀
步骤 10:
3.油2勺,混合好的蔬菜粒,摊平,中小火加热至凝固
步骤 11:
4.切块,完成
步骤 12:
三、玉米须龙骨汤 1.清洗玉米须,装进茶包,玉米须使汤味道清甜,还有祛湿泄热的功效
步骤 13:
2.排骨冷水下锅,水开后捞出,温水清洗
步骤 14:
3.排骨250克,冬瓜100克,胡萝卜100克,薏米50克,玉米须10克,清水2000克,大火烧开转小火炖1小时,少许盐调味
步骤 15:
4.完成