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步骤 1:
三文鱼洗净切片去鱼刺
步骤 2:
把柠檬汁挤到三文鱼上,上锅蒸20分钟
步骤 3:
蒸好的三文鱼晾凉放在保鲜袋里,用擀面杖碾碎
步骤 4:
碾碎的鱼肉放在平底锅里,小火烘干,三文鱼本身有油,不需要放任何东西
步骤 5:
三文鱼小火烘到8成干
步骤 6:
放入料理机打碎即可
步骤 7:
将打碎的三文鱼松放在锅里晾干
步骤 8:
三文鱼松就做好了,给宝宝吃的时候要给一点点,确定宝宝不过敏,才能加量
一定要小火烘干
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