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步骤 1:
1.DIY"面包糠":馒头切小块,微波高火3分钟后取出.
步骤 2:
用擀面杖或者料理机打成较细颗粒状!
步骤 3:
鸡胸肉和猪里脊肉切0.5厘米厚大块,用刀背横向纵向捶打
步骤 4:
用香蒜粉加少许清水拌匀,放入鸡肉,蒙上保鲜膜放冰箱冷藏腌制1小时以上!(也可用盐加花椒粉,或者盐加五香粉腌制!)
步骤 5:
依次注备好面粉-蛋液-DIY面包糠
步骤 6:
将腌好的鸡肉取出,依次两面均匀裹上面粉-蛋液-面包糠
步骤 7:
热油下锅,转中小火炸,壳略脆时用筷子在正反两面戳几个洞,让肉更容易熟!
步骤 8:
肉炸制表皮金黄即可捞出沥干油!
步骤 9:
炸好的肉块用厨房剪刀剪成小块,淋上番茄酱或辣椒面即可!
步骤 10:
左边是猪排,晚上做饭时临时切了一块里脊做的,右边鸡肉是土鸡,腌制了一个白天,炸制的还是肉鸡好一点!
1.鸡胸肉用肉鸡更嫩,猪肉可以直接用里脊!都非常嫩!
2.腌制肉块时,一定要有拌好料的水淹至肉块1/3处,最好隔夜或者早上就放冰箱冷藏腌制,下午炸,这样肉块吸饱水分,炸出来的肉不会柴!
3.炸肉前,最好把所有料都码上再开火热油,肉下锅后一定要转中小火,避免外面糊了里面肉还没熟!
4.微波馒头碎时可以适当调整时间,摸到馒头不打算,硬脆即可!