其实蛋羹真的是很好做，而且里面的料可以随意添加，想吃甜口放点南瓜，想吃荤的放点火腿、虾仁。今天我们就来点不拘一格的，放点百合肿木样啊？
百合的营养价值可是贼拉高，不仅含维生素B、钙、磷、铁等多种成分。百合特别适合秋天食用，润肺止咳，而且还能够增强宝宝免疫力；味道清甜，可以增加辅食的风味。