秋季去火降燥 素什锦 快手家常菜的做法步骤

• 步骤 1：

  热水中加入几滴烹调油和盐 煮2-3分钟西兰花 沥干备用 这样西兰花会保持翠绿 不要煮太久 会烂

• 步骤 2：

  胡萝卜切滚刀块

• 步骤 3：

  口蘑对半切开

• 步骤 4：

  热水中煮蘑菇5分钟

• 步骤 5：

  胡萝卜也煮一会

• 步骤 6：

  加入盐 鸡精调味

• 步骤 7：

  沥干水份的菜 倒入香油拌匀

• 步骤 8：

  配面开吃