白灼秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  将秋葵洗净

• 步骤 2：

  把根部切除，备用

• 步骤 3：

  热锅烧水，水沸腾后到入秋葵，焯1分钟捞出沥干

• 步骤 4：

  装盘备用

• 步骤 5：

  蒜瓣切成蒜蓉备用

• 步骤 6：

  把生抽，糖，盐，油，辣椒圈放一个碗里调匀

• 步骤 7：

  干锅烧热，下入调好味的调料，翻炒一下出锅，再加入蒜蓉翻炒一会出香味，即可

• 步骤 8：

  将弄好的调味淋在秋葵的表面

• 步骤 9：

  表面弄些辣椒圈，好看一些，这样就完成了

• 步骤 10：

  成品欣赏