Wholly Moly又来分享燕麦的新玩法啦
五分钟就可以轻松get
让燕麦变身为口感完爆果汁的神奇吸脂饮料。
这款饮料吸脂的精髓就在于燕麦麸
燕麦麸不仅能吸脂还有很强的饱腹感
让你喝了一杯就不会有胃口再乱吃其他东西啦
减肥星人必备哦
冰爽口感搭配燕麦麸软糯又有嚼劲。
燕麦麸果昔的完美公式
完全停不下来
各种口味任搭~
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步骤 1:
水果去皮 切成一立方厘米左右的小块 加入搅拌机
步骤 2:
加入牛奶和酸奶入搅拌机
步骤 3:
加入燕麦麸入搅拌机 按下开始键 打成顺滑状的奶昔
步骤 4:
把奶昔倒入杯中 放上水果和坚果做装饰
此配方可供三人分享