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步骤 1:
所需食材与调料 蟹味菇 四季豆 鸡蛋 胡萝卜 李锦记生抽 老抽
步骤 2:
蟹味菇剪去根 朵朵分开 四季豆折成小段 胡萝卜切片 葱切片
步骤 3:
蟹味菇 四季豆 胡萝卜片焯水捞出 鸡蛋打散备用
步骤 4:
炒锅中热锅热油先炒鸡蛋 边炒边切成块状 盛出备用
步骤 5:
用炒鸡蛋的油爆香葱花
步骤 6:
倒入蟹味菇和四季豆翻炒 多炒一会儿 把四季豆炒干 炒出香味
步骤 7:
为了健康炒四季豆时不能为了颜色漂亮将炒制时间缩短 一定要炒熟炒透 这时加入李锦记生抽调味 小半勺老抽调色 仅这一种调料就够了 味道香 颜色美 调整好味道和颜色 把鸡蛋和胡萝卜片倒进去翻炒一会儿就可以出锅了
步骤 8:
酱香口味的 来一杯小酒 来一碗白米饭吧
1-因为使用了李锦记酱油 无需添加其它调料
2-为了健康四季豆不要刻意追求颜色好看 一定炒熟炒透