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步骤 1:
准备好食材;猪肉买回来温水洗干净,用料理机搅碎,或者直接刀攒也可以。我超市买的,让店员直接帮忙搅得肉糜。
步骤 2:
将长豇豆整齐的放在砧板上,切去根和尖。(切整齐,长短一致。)
步骤 3:
锅中加入水,大火烧开,加入一勺盐,再加入2勺食用油。
步骤 4:
放入长豇豆,大火焯水,(切记不要盖盖子) 将长豇豆煮软,段生。
步骤 5:
捞出立即过冷水,捞出淋干水份。
步骤 6:
鸡蛋打在碗里,用筷子打散。
步骤 7:
将打散的鸡蛋液倒入肉糜容器中。
步骤 8:
加入一勺生抽。
步骤 9:
再加入一勺耗油。
步骤 10:
再加入一勺糖。
步骤 11:
加入鸡粉,用筷子顺时针搅拌均匀。
步骤 12:
加入切碎的洋葱。
步骤 13:
搅拌均匀。
步骤 14:
取一根长豇豆,编制花环。
步骤 15:
编好的花环,依次做完。(没有特别要求,可以根据个人发挥编制。)
步骤 16:
取一勺肉麻,放在长豇豆花环上即可。
步骤 17:
依次做完。
步骤 18:
热锅冷油。(食用油我用的菜籽油,个人认为菜籽油比较香,不喜欢的可以换其它食用油。)
步骤 19:
将编制好的花环酿肉糜放入平底锅中。(将肉糜朝下)盖上盖子闷煎。
步骤 20:
煎至金黄时翻一面,开始煎长豇豆。(盖上盖子煎1分钟即可。)
步骤 21:
出炉啦!装饰上蔓越莓干,撒上熟黑芝麻点缀。
步骤 22:
近看,有食欲吗?(^_^)我们开始吃了呦~