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步骤 1:
来个海鲜合照吧,超大的虎虾哦……
步骤 2:
把虎虾解冻洗干净,有我巴掌那么大呢……
步骤 3:
剪掉虾须和虾脚切开背挑去虾肠……
步骤 4:
全部处理好,海扑打虾没有腥味哦,超鲜香切的时候都可以闻到,都想生吃了。所以我不会放很重的调料腌它。
步骤 5:
撒点海盐,黑胡椒腌制一下就行了
步骤 6:
再来处理鱿鱼,鱿鱼的嘴一定要去掉,眼睛也去掉不然会好腥。鱿鱼须切段段
步骤 7:
鱿鱼的外面那层黑膜刮掉
步骤 8:
洗干净切成花刀,要轻轻切哦,不要切断了。
步骤 9:
切块放姜蒜,黑胡椒料酒腌制去腥
步骤 10:
再把配菜全洗干净,莲藕、土豆切片,青红椒莴笋青瓜切块,豆芽洗净捞起
步骤 11:
煮一锅葱姜水,把鱿鱼焯一下
步骤 12:
把沙甲焯一下
步骤 13:
把青口贝焯一下
步骤 14:
把莲藕,土豆腐竹炒软一点,这些都比较难熟。
步骤 15:
黄瓜,莴笋,青红椒也略炒一遍
步骤 16:
准备好香料
步骤 17:
热油下锅炸香
步骤 18:
炸好的五香油把香料渣捞起来不要了。
步骤 19:
下好多好多的蒜姜葱爆香
步骤 20:
再放豆瓣酱味噌一起爆香
步骤 21:
下虎虾爆煎
步骤 22:
看看这一抹好看的虾红色
步骤 23:
再把沙甲,鱿鱼,青口贝也一起放下去
步骤 24:
配菜也一起倒下去啦,不停翻炒
步骤 25:
撒入适量的盐,倒入香辣汁,盖上锅盖焖3到5分钟就行啦,香味扑面而来盖满屋子,飘向对面的邻居家,哈哈哈哈哈哈
步骤 26:
豆芽焯水捞出放砂锅底部
步骤 27:
装上炒好的海鲜,撒上芫荽即香菜 开吃啦,配点爽口小黄瓜,爽爆啦
步骤 28:
怎么可以少得了喝一杯
步骤 29:
啊大虎虾超满足
步骤 30:
大沙甲超鲜超好吃,哈哈哈哈哈哈哈