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步骤 1:
原料。
步骤 2:
苦荞米放入破壁机。
步骤 3:
放薏米。
步骤 4:
放黄豆。
步骤 5:
加水。
步骤 6:
启动豆浆功能。
步骤 7:
程序停止,趁热饮用。
猪肚鸡荞麦汤面
减脂期也可以吃的荞麦面椰香可可蛋糕
我家闺女的早、午便当打卡第九天
荞麦面包
榆钱窝窝头
五谷米糊
无糖无油的巧克力香蕉吐司布朗
木糖醇荞麦戚风
意大利荞麦Gnocchi 葱油拌疙瘩•四
韩式辣奶油黑荞麦面
宋•芦笋荞麦冷淘•手擀面四季荞麦香(四)
日常好吃减脂茄汁荞麦面
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛