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步骤 1:
四大鸡腿洗干净,配料洗干净。
步骤 2:
把鸡腿,从下往上,中间的大骨头剔出来。
步骤 3:
1块整的鸡腿肉
步骤 4:
就按这个方法,把四个鸡腿肉全部剔出来
步骤 5:
把鸡腿肉,用料酒,生姜小葱,生抽,少许盐,黑胡椒粉,腌制一个小时。
步骤 6:
用手按摩一下
步骤 7:
平底锅里烧少许油,把腌好的鸡腿放上去。
步骤 8:
煎得时候不要动,一面煎好反过来再煎,鸡肉有水分,可以把水倒掉一点,两面煎至金黄。
步骤 9:
快煎好时,上面刷上蜂蜜,继续煎至上色,拿出来放到砧板上,切成小块。
步骤 10:
装在盘子里,在炒些一点绿色的蔬菜拼盘。
步骤 11:
味道真的不错!