木瓜酸奶

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木瓜酸奶收藏

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所需食材

  • 木瓜 半个
  • 酸奶 200克

小贴士

喜欢的可以加适量蜂蜜调味

mature11 2017年09月16日发布
它是非常好的排毒神器,二者结合起来,肠道健康不长斑!

木瓜味道非常鲜美,且具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,可以增加肠道的蠕动,有利于废物的排出。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
酸奶含有人体肠道所需的双歧杆菌,对肠道非常有好处,酸奶和木瓜搭配都是能够使肠道健康,清理体内垃圾的有益食材,喝上几天木瓜酸奶,身体中的毒素就能顺畅排出,便秘再也不是你的困扰了,不信就试试。
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