宫保鸡丁是大多人每次去饭店必点菜之一。鸡丁的滑嫩,花生米的脆香,鲜艳的颜色,酸甜的口感,真让人停不下嘴。这么好吃的菜其实自己在家做起来很简单。一碗秘制调料汁就解决。
要想鸡肉滑嫩,腌制是必不可少的。最后用植物油封住是鸡肉滑嫩的关键。还要掌握滑肉的火候,九分熟就好,因为后面还要炒制。配料提前加热下,有利于所有材料一起成熟,快速翻炒出锅装装盘就好了。
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步骤 1:
鸡胸肉洗净,切成丁。
步骤 2:
放入碗内,加入生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉少许,搅拌均匀后,加入玉米淡粉,拌匀。
步骤 3:
入鸡粉,搅拌均匀后,加入1勺植物油封住鸡肉表面防止风干。
步骤 4:
锅烧干,不等锅热倒入油适量,下花生米。
步骤 5:
小火慢慢炒香,出锅装盘待用。
步骤 6:
红萝卜、豇豆分别洗净,切成丁。
步骤 7:
葱切丁,姜切沫。
步骤 8:
坐锅烧水,水开下红萝卜丁、豇豆丁焯熟。
步骤 9:
另起锅,锅热下油,鸡丁滑炒制九分熟盛出待用。
步骤 10:
另起锅,倒入适量油,下葱姜爆香,下入郫县豆瓣酱和泡辣椒。
步骤 11:
下入焯熟的胡萝卜丁和豇豆丁,翻炒均匀。
步骤 12:
倒入鸡丁翻炒。
步骤 13:
倒入兑好的碗汁,
步骤 14:
翻炒均匀。
步骤 15:
倒入花生米,翻炒均匀。
步骤 16:
最后,放鸡粉少许,出锅装盘即可。
步骤 17:
成品。
步骤 18:
成品。
1、花生米炒制柿要小火慢炒,防止炒糊了。
2、鸡肉提前腌制,鲜嫩滑爽。
3、提前兑好碗汁,炒制时不慌神。