秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹的做法步骤

• 步骤 1：

  准备所需食材: 银耳1朵、红枣12颗、莲子1把、枸杞1勺、冰糖适量、清水适量

• 步骤 2：

  首先将红枣洗净后稍浸泡待用

• 步骤 3：

  枸杞洗净后稍浸泡待用

• 步骤 4：

  莲子提前浸泡

• 步骤 5：

  并去莲芯待用

• 步骤 6：

  银耳提前泡发（如果用的是生的银耳就无须泡发）

• 步骤 7：

  将银耳的黄蒂去除

• 步骤 8：

  洗净后切小待用

• 步骤 9：

  接着用一锅，装适量清水煮沸

• 步骤 10：

  倒入银耳继续大火煲开后转中小火煮至银耳软糯

• 步骤 11：

  加入洗净后的红枣

• 步骤 12：

  加入洗净后的枸杞再煮约15-20分钟

• 步骤 13：

  加入适量冰糖煮化即可关火食用

• 步骤 14：

  成品。