［空气炸锅］版磨牙棒的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜去籽，去皮，切块

• 步骤 2：

  放入锅内蒸熟，看你切的大小块来决定蒸熟的时间，我切的小块，用了5分钟就熟了

• 步骤 3：

  出锅压成南瓜泥，放少于糖，放凉

• 步骤 4：

  放凉后，加入面粉，搅拌成絮状

• 步骤 5：

  揉成面团

• 步骤 6：

  用保鲜膜包好，放15～30分钟

• 步骤 7：

  15～30分钟后取出，揉一揉

• 步骤 8：

  用擀面杖擀成0.5cm的薄皮，空气炸锅预热

• 步骤 9：

  切成条，拉长后对折拧成麻花状

• 步骤 10：

  炸栏刷一层油

• 步骤 11：

  放入拧成麻花的磨牙棒，多拧拧，因为烤制过程中会回收

• 步骤 12：

  180°第一次用了10分钟看成效，我觉得不够，又多加了5分钟

• 步骤 13：

  好咯，，放凉

• 步骤 14：

  这样就做好啦，简单方便卫生