酱焖黑鱼

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酱焖黑鱼收藏

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所需食材

  • 黑鱼 1条
  • 料酒 0.2匙
  • 0.5匙
  • 五花肉豆瓣酱 2勺
  • 一品鲜酱油 0.5匙
  • 蚝油 0.5匙
  • 10克
  • 5克
  • 10克
  • 花椒 2克
  • 大料 2克
  • 0.5匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,无机盐,维生素以及钙,磷,铁,锌,硒,镁,钾,钠,铁等多种矿物质,营养价值非常高。黑鱼有祛风治疳,利水消肿,补脾益气之功效,能辅助治疗肺炎,急性肾炎,咽喉炎等十余种疾病,是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱,低血蛋白症,贫血,营养不良,脾胃气虚人群食用。吃黑鱼能补充大量氨基酸,能够帮助机体增强抗病能力。

家和万事兴顺顺顺 2017年09月18日发布
黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,无机盐,维生素以及钙,磷,铁,锌,硒,镁,钾,钠,铁等多种矿物质,营养价值非常高。黑鱼有祛风治疳,利水消肿,补脾益气之功效,能辅助治疗肺炎,急性肾炎,咽喉炎等十余种疾病,是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱,低血蛋白症,贫血,营养不良,脾胃气虚人群食用。吃黑鱼能补充大量氨基酸,能够帮助机体增强抗病能力。
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