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步骤 1:
鸡胸肉,胡萝卜,南瓜,洋葱切块.青椒切条.准备好奶炖小方.
步骤 2:
取一个鸡蛋的蛋白.倒入煎锅里加点盐煎熟.盛起备用.
步骤 3:
开大火,锅里倒入橄榄油,倒入胡萝卜洋葱,翻炒
步骤 4:
翻炒洋葱,胡萝卜至半熟,加入鸡胸肉,青椒,玉米,加入盐,胡椒粉一起炒.
步骤 5:
全部翻炒熟加入适量的水,加入两块奶炖小方,开中火开始煮
步骤 6:
煮至奶炖小方全部融化,煮成浓稠的炖菜.关火,盛出来装盘.
步骤 7:
南瓜泥蒸熟压成泥.
步骤 8:
把米饭倒入南瓜泥搅拌成均匀的黄色饭团,再用手捏成懒蛋蛋的形状.
步骤 9:
把煎熟的鸡蛋白放在炖菜上,
步骤 10:
再把捏好的懒蛋蛋放在蛋白上,盖上一片培根,海苔做眉毛!
步骤 11:
超级可爱的懒蛋蛋便当就好啦!!
步骤 12:
美美的开吃吧!