谁说便当只能带米饭的?想没想过法棍可以这样吃?法棍创意新吃法——夹心法棍,将喜欢的菜和火腿剁碎塞进法棍中,切成一小段一小段的,外脆里嫩,非常好吃~
另外还有微波炉清蒸鳕鱼,一份便当半个小时即可搞定,简单又方便
微博@咕噜健身吃喝日记,微信 咕噜健身厨房,订阅更多健康食谱。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
1.夹心法棍:法棍切段,用叉子将法棍中间掏空备用
步骤 3:
鸡蛋煮熟剁碎,黄瓜火腿切成丁
步骤 4:
把所有食材加入辣椒酱混合均匀,塞进法棍中,用面包刀切片
步骤 5:
2.清蒸鳕鱼:鳕鱼段加少许料酒、白胡椒腌制,葱和洋葱切丝,小米椒切段放在鳕鱼上,最后倒上生抽,放进微波炉里加热
步骤 6:
3.彩椒香菇:香菇切片,彩椒切细条,平底锅放少量油炒至香菇变软,最后放进彩椒,加少量生抽和盐调味
步骤 7:
4.凉拌苦苣:苦苣加少量盐、白糖和白醋搅拌均匀。
步骤 8:
然后就可以装盒了~