胡萝卜牛肉饺子

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胡萝卜牛肉饺子收藏

浏览 75879 收藏 12 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 中筋面粉 300克
  • 胡萝卜汁 150克
  • 牛肉 150克
  • 胡萝卜 1根
  • 芦笋 180克
  • 香菇 60克
  • 香葱 70克
  • 3克
  • 胡椒 1克
  • 生抽 15克
  • 麻油 15克
  • 亚麻籽油 15克
  • 蚝油 10克
  • 香菇水 30克
  • 10克
  • 料酒 15克

小贴士

1、饺子一次可以包多点,放冰箱冷冻保存。
2、泡香菇的水很有营养可别丢弃,用来拌肉末吧。
3、面粉的吸水量不同,和面的水量可根据面团的软硬度调节。

快乐雅如17 2017年09月18日发布
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。含有大量胡萝卜素,具有补肝明目的作用。胡萝卜切碎后,也可以做馅包饺子吃,营养更容易吸收。家里小朋友不喜欢胡萝卜特殊的味儿,可以把胡萝卜榨成汁或者打碎,混在面团里,肉的味道都能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿,这样即美味又营养。
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