鲜榨葡萄汁（附正确清洗葡萄）的做法步骤

• 步骤 1：

  紫色葡萄的葡萄籽中花青素的含量最高，红色葡萄的皮中逆转酶的含量最丰富，黑色葡萄则滋阴养肾，能使得头发黑又亮。所以大家在选择葡萄时可以根据实际需求来选择。

• 步骤 2：

  先把葡萄连一点点小梗一颗颗剪下来。

• 步骤 3：

  大碗中放入1把面粉或是淀粉，加入适量清水，静置两三分钟。

• 步骤 4：

  然后下手把它轻轻搓洗一下，葡萄表面的脏东西什么的就全下来了，用清水冲洗干净后再泡一会儿淡盐水后再次洗净。

• 步骤 5：

  把洗好的葡萄粒的小梗抻掉，把葡萄放进破壁机，添加适量纯净水。

• 步骤 6：

  选择葡萄汁功能。

• 步骤 7：

  工作中的破壁机，连皮带籽，瞬间被挫骨扬灰成细小的分子。

• 步骤 8：

  两分半后，程序结束，按下排气，让破壁机内部的真空状态恢复原状后就可以打开盖子，倒出不曾被空气氧化的葡萄汁，即刻饮用吧！满满的健康。

• 步骤 9：

  我喜欢在早上做好葡萄汁，只要几分钟的时间，喝掉一杯，余下的装瓶带到单位喝。自己做，无添加，不担心果汁被空气氧化，干净又安心。

• 步骤 10：

  营养、健康。