谁说宝宝不能吃棒棒糖?这样做好吃又好玩!

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所需食材

  • 紫薯 1个
  • 酵母 2克x2
  • 中筋面粉 50克x2

小贴士

TIPS:辅食小贴士

1.添加の小要领
● 妈妈们还可以用南瓜、红薯、青菜、胡萝卜等代替紫薯,做出不同颜色或多色的棒棒糖哦。

● 棒棒糖馒头可以做的小巧一点,让宝宝自己抓着吃,锻炼抓握能力,而且它的口感松软,很容易咀嚼。

2.黄妈说...
如果是给大月龄宝宝添加,也可以让他们一起来参与,帮助妈妈把面团搓成长条,增加互动和趣味性,让辅食变得更有意义。另外,我们可以一次多做一点,放入冰箱冷冻保存,七天内吃完就可以啦。

3. 黄妈爱叨叨
1-这道辅食中,紫薯泥我用了35克,面粉50克;如果妈妈们用南瓜泥,取重30-35克之间即可,如果用青菜,提前把青菜焯熟过滤取汁25克,面粉依旧是50克。

2-紫薯泥放置温热即可,太烫的话会使酵母失去活性,如果过凉,发酵则不易成功。

3-妈妈们注意看下体积,面团发酵至2倍大就代表发酵好了,而且发酵成功的面团撕开呈蜂窝状。要是发酵过头馒头会发酸,如果没有发酵透口感会比较硬。