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蜜豆圆子杂粮粥收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 蜜红豆 30g
- 速冻圆子 25g
- 大米 40g
- 小米 10g
- 红米 10g
- 血糯米 10g
- 黑麦仁 10g
- 燕麦米 10g
- 花生 一小把
- 百合 8片
- 清水 700-800ml
蜜豆圆子杂粮粥的做法步骤
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步骤 1：
除蜜红豆和圆子外，其他食材过水淘洗，淘洗干净后再放入蜜红豆和圆子。 花生可以选择新鲜的花生，也可以选择干花生，干花生的话要提前用水泡发。
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步骤 2：
注入清水，选择“煮粥”程序，口感选择“软糯”，然后按下“开始”键即可。
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步骤 3：
清水的量酌情添加吧，喜欢厚实就少加，喜欢稀稠就多加，我加了大约750ml的水，煮出来就是如图的稀稠度，我觉得刚好。
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步骤 4：
成品。
小贴士
可以根据自己的口味随意搭配杂粮哦。
这道杂粮粥口感清甜，制作简单，营养丰富，有益健康。早餐喝一碗暖暖的杂粮粥，养生又养胃。这是3-4人份的量。
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