三鲜烧日本豆腐的做法步骤

• 步骤 1：

  首先将玉子豆腐从中间切开，再切片，不要太切的太薄，装盘备用。

• 步骤 2：

  阿根廷红虾冲洗干净。

• 步骤 3：

  剥掉外皮，去头虾和虾线。

• 步骤 4：

  再切小块。

• 步骤 5：

  把切好的虾放入碗中，加入料酒，十三香盐，腌制10分钟。

• 步骤 6：

  胡萝卜丁，玉米粒，豌豆我试超市买的袋装的美国杂粮。

• 步骤 7：

  把蔬菜焯水，锅中加入水，大火烧开，下蔬菜丁焯水1分钟捞出淋干水份。

• 步骤 8：

  锅中热油，加入蒜末炒香。

• 步骤 9：

  再加入腌制好的虾煸炒。

• 步骤 10：

  加入少许生抽煸炒。

• 步骤 11：

  加入蔬菜继续小火煸炒。

• 步骤 12：

  加入一勺白砂糖。

• 步骤 13：

  最后来去切好的玉子豆腐，大火烧烤即可出锅可以根据个人口味调，(我没有放盐，因为腌制虾时放过盐，生抽)出锅前可以品尝一下味道。 如果汤汁太多，可以用淀粉勾芡(淀粉用水化开，倒去锅里勾芡)

• 步骤 14：

  装盘撒上熟黑芝麻点缀。

• 步骤 15：

  营养丰富。