解密——牛油果怎么做大人宝宝都爱吃？的做法步骤

• 步骤 1：

  牛油果切开。

• 步骤 2：

  用勺子挖出果肉备用。

• 步骤 3：

  牛油果放入辅食机,加入配方奶,搅打成泥。

• 步骤 4：

  牛里脊切小块，在处理的时候可以检查一下有没有多余的筋膜和油脂，需要除去哦~

• 步骤 5：

  肉粒冷水入锅，放入生姜去腥，焯水后撇去浮沫，煮熟后捞出。

• 步骤 6：

  西兰花热水入锅,焯熟后捞出。 ps:水开后入锅不仅能最大程度的保留西兰花中的营养成分，还能更深层的清洗西兰花中的杂质。

• 步骤 7：

  西兰花和牛里脊切碎。

• 步骤 8：

  碎面热水入锅，煮熟后捞出备用。

• 步骤 9：

  牛油果泥、牛肉沫和西兰花碎倒入锅中煮熟。 ps：12个月以上的宝宝可以加一点奶酪调味~

• 步骤 10：

  牛油果肉酱淋在刚才煮好的面上，拌一拌，就可以给宝宝吃了哦~ ps：面条煮好后放在一边冷却，拌好肉酱后不会烫嘴，刚好给宝宝吃呢。

• 步骤 11：

  完成啦！