麻辣水煮牛肉米线

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麻辣水煮牛肉米线收藏

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所需食材

  • 牛肉150g
  • 生菜1颗
  • 生姜3片
  • 大蒜5瓣
  • 大葱10g
  • 蛋清1个
  • 高汤700ml
  • 香菜或香葱2颗
  • 豆瓣酱3大勺
  • 菜籽油45ml
  • 干辣椒10g
  • 辣椒粉10g
  • 花椒粉10g
  • 白胡椒粉2g
  • 黑胡椒粉1g
  • 盐5g
  • 料酒2勺
  • 淀粉2勺
  • 小苏打1/2小勺
  • 老抽1小勺
  • 糖2调味匙
  • 麻辣火锅底料35g
  • 桂林米粉125克

小贴士

腌制牛肉放一点小苏打,可以使牛肉变得很嫩。
牛肉千万不能煮时间长了,水再次开略煮不超过1分钟关火,否则牛肉会老
豆瓣酱比较咸,盐千万别放多了

mature11 2017年09月19日发布
吃上一份有营养,又带汤水的东西,特别再有些刺激的口味就更棒了。那么非水煮牛肉莫属了,再加些米线下入其中,也补充了碳水化合物,主食和菜都有了,一大碗暖暖和和,混杂着麻辣的味道,真是过瘾。
牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
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