凉拌苦菊

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凉拌苦菊的做法步骤

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小贴士

喜欢吃辣的可以加一些红辣椒。

枭笑 2017年09月19日发布
苦菊有抗菌、解热、消炎、明目的作用，苦菊属于高膳食纤维的食物，微量元素也很全面，尤其是维生素C和胡萝卜素含量比较高，苦菊能增强人体免疫能力。
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