三菜一汤logo
注册 登录
三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱分类
    • 快速导航
      全部分类 热菜凉菜汤羹主食小吃家常菜泡酱腌菜西餐烘焙烤箱菜饮品零食火锅自制食材海鲜宴客菜素食清真菜
      特色菜谱
      烘焙
      素食
      早餐
      下饭菜
      快手菜
      家常菜
  • 食材大全
  • 米其林指南
减肥食谱一凉拌甘蓝

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

减肥食谱一凉拌甘蓝收藏

浏览 65459 收藏 22 时间 10分钟左右 切墩(初级)
怪味熙 2017年09月19日发布

所需食材

  • 紫甘蓝
  • 盐
  • 糖
  • 醋

减肥食谱一凉拌甘蓝的做法步骤

  • 步骤 1:

    切

  • 步骤 2:

    过水煮一会

  • 步骤 3:

    放糖 盐 醋 蚝油 搅拌均匀

  • 步骤 4:

    ……

相关菜谱
凉拌
凉菜
紫甘蓝
紫椰菜

比猪肝比红枣还补铁的开胃小菜

夏日要吃的爽口凉菜:糖蒜

制辣椒酱

健康又美味的凉拌鸡丝

一道冷盘酱牛肉特别适合夏季,香而不腻

哇塞!火爆全网的包菜凉拌荷包蛋!绝了

每周必做凉拌木耳

凉拌西兰花虾仁

【减脂快手菜】凉拌茄条,分分钟就能搞定!

凉拌皮蛋

清清爽爽 时蔬捞虾

夏季爽口凉菜:翠绿香芹拌蘑菇

热门菜谱

西兰花炒口蘑

西兰花炒虾仁

白灼秋葵

伯爵红茶巴巴露亚

白灼菜心

韩式紫菜包饭

椰蓉南瓜马蹄糕

四季豆煎蛋红椒炒粉

让做饭更容易!
团队招聘 美食达人 关于我们 意见反馈 服务声明 管理员邮箱:admin#3cai1tang.com
2016-2025 三菜一汤 保留所有权利 - 浙ICP备17013507号-3