杏鲍菇炒荷兰豆

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杏鲍菇炒荷兰豆收藏

浏览 20257 收藏 0 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 荷兰豆 150g
  • 杏鲍菇 1大个
  • 红辣椒 1个
  • 生姜末 1匙
  • 蒜头 3瓣
  • 生抽 1匙
  • 半匙
  • 葵花籽油 适量

小贴士

生姜是个好东西,它作为调料,很多人不喜欢吃,总是把它挑出来,所以我切成末,这样就可以和菜一起吃下去。

Coco婷婷 2017年09月19日发布
杏鲍菇炒荷兰豆对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、烦热口渴等症状有疗效,是准妈妈们很好的食疗菜谱。杏鲍菇中的蛋白质是维持免疫技能最重要的营养元素,为构成白血球和抗体的主要成分。赶快来试试吧。
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