老冰糖桃胶银耳莲子羹-不含胶原蛋白-蜜桃爱营养师私厨的做法步骤

• 步骤 1：

  抓一把桃胶。桃胶要选大颗的，杂质少的。

• 步骤 2：

  泡冷水，洗洗，你看，都是沙。这样子洗3次，疾苦慢慢浸泡着

• 步骤 3：

  3小时后，桃胶发泡好了，变成2碗了。 摸上去很软，继续洗去杂质，用指甲轻轻一抠，垃圾就掉下来了。

• 步骤 4：

  银耳一朵

• 步骤 5：

  放在净水里 冷浸泡

• 步骤 6：

  浸泡1小时后，把蒂剪了，掰开木耳。

• 步骤 7：

  去芯莲子，泡开

• 步骤 8：

  高压锅内放入木耳莲子

• 步骤 9：

  选择40分钟。高压锅煮。

• 步骤 10：

  待木耳羹好了，打开锅盖，倒入桃胶。

• 步骤 11：

  放入老冰块。再次煮沸。即可

• 步骤 12：

  盛出拍照啦，喝点银耳桃胶羹，看看杂志

• 步骤 13：

  这桃胶，琥珀一般闪耀。