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步骤 1：
山药去皮待用，小米下锅加水煮至8成熟，讲山药切成丝加入粥中，红枣也一起加入，待粥熟即可
步骤 2：
很营养的早餐粥做好了，全程半小时左右
山药红薯甜汤
苹果山药小米羹
红枣山药枸杞养生粥
西兰花蒸糕
胡萝卜山药骨头汤
时蔬拌菜
圣诞树虾仁炒饭
鲜爽滑嫩的『山药蒸肉末』
甜甜蜜蜜山药紫薯心
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼
胡萝卜山药蒸糕——营养健康的宝贝辅食
九肚鱼南瓜山药汤
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西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
白灼菜心
茯苓糕
