凉拌四鲜

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所需食材

  • 黄瓜 50克
  • 圆葱 50克
  • 胡萝卜 50克
  • 豆腐卷 50克
  • 一品鲜酱油 1匙
  • 涝汁 1勺
  • 0.5匙
  • 0.5匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

豆腐卷适合人群:一般人群均可食用,尤其是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。