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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
南瓜整个用微波炉叮4分钟之后,切开去皮
步骤 3:
将南瓜、燕麦和鸡蛋一起放入料理杯中
步骤 4:
选择12档(最高档)运行1分钟
步骤 5:
南瓜燕麦糊放在平底锅上,凉面煎至金黄即可。取出浇上蜂蜜
1、南瓜可以用任何喜欢的方式弄熟2、不需要放油,最好要用平底锅3、可以蘸喜欢的酱,或者蜂蜜
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