越来越觉得吃牛羊肉比猪肉好得多,虽然贵了点但隔三差五的吃一顿还是不成问题的。总吃猪肉身上的肉都是软软的,看人家欧美国家的人,从小吃牛肉身体多壮实。跟老头子说咱们以后也多吃点牛羊肉,猪肉少吃点吧
去市场买块牛腩回来,在超市买了包宽粉,正好是一次的量。做个牛肉宽粉吃吃,一定开胃下饭极了!
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步骤 1:
葱姜蒜改刀,牛肉切块焯水,宽粉泡软
步骤 2:
底油炒香葱姜蒜,放入牛肉、老抽、胡椒粉、糖、陈醋2大勺炒香,加热水、甜面酱煮开去沫
步骤 3:
倒入高压锅内,压制30分钟
步骤 4:
连肉带汤一起倒出来,放入泡好的宽粉,开火,盖盖焖3分钟至软烂即可
口味鲜香浓郁,就饭吃极好。老妈给蒸了些玉米面饼子,我就拿它当主食了,正好还是粗粮的,跟牛肉搭配蛮好,不会觉得腻口呢