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步骤 1:
土豆和鸡蛋上锅蒸熟。
步骤 2:
鸡块用奥尔良腌料腌制几小时入味。
步骤 3:
砂锅里倒入橄榄油。
步骤 4:
油热后放入芦笋煎至表面翠绿。
步骤 5:
放入鸡块两面煎熟。
步骤 6:
碗里倒入苹果醋和橄榄油。
步骤 7:
再加入少许柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒颗粒,搅拌均匀。
步骤 8:
土豆切块铺在杯底。
步骤 9:
放入切开的鸡肉。
步骤 10:
放入芦笋和圣女果。
步骤 11:
将鸡蛋切开放入最上面。
步骤 12:
将油醋汁淋在沙拉上面即可。
步骤 13:
成品。
步骤 14:
成品。
1.我用的土豆个头比较小,所以蒸了三个。
2.配菜可随意,但是沙拉加点肉味道更好。