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步骤 1:
操 作 步 骤 S T E P S 1.糙米加水蒸成饭,可以先泡一会儿。 2.鸡脯肉、虾仁煮熟;鸡脯肉撕成丝;准备好的蔬菜,过水,西兰花可以先放,然后,再放别的菜,青椒之类大概烫下就行。可以适当的放一点点儿盐,不宜多,因为后面还要放盐的。 3.把糙米饭倒入准备好的菜里,拌开。 4.加入一勺橄榄油、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐,继续拌开,大功告成。
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