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步骤 1:
食材准备~
步骤 2:
将鸡蛋打入碗中,加入4小勺水 ,打散蛋液,加入切碎的葱姜蒜,一小勺盐。
步骤 3:
白鱼放入水中清洗几次,捞出沥干,加入少许盐和胡椒粉拌匀,静置10分钟。
步骤 4:
锅中倒入1大勺油,油热后银鱼倒入,翻炒几下。
步骤 5:
将蛋液倒入,小火,等蛋液慢慢凝固,与白鱼翻炒。
步骤 6:
等白鱼鸡蛋成块,即可关火。
步骤 7:
美味开启吧!
1、 1汤匙=1 table spoon=15ml
1茶匙=1 tea spoon=5ml
2、让炒出的鸡蛋更嫩,按照1个鸡蛋加入一小勺水的比例打成蛋液。
3、白鱼肉质细嫩,很容易熟,所以白鱼下锅后翻炒几下就可以加入蛋液了。