这款高营养的粗粮粥,包教包会!

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浏览 41668 收藏 6 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小米 20克
  • 大米 20克
  • 红薯 70克
  • 去皮绿豆 10克

小贴士

酱妈の小要领
红薯是根茎类粗纤维食物,适量添加有助于宝宝排便。辅食中应该粗、细粮合理搭配,更有利于生长发育。但是考虑小宝宝的肠胃消化还不是很完善,我们要确保红薯泥的细腻度。妈妈们也可以参考下面红薯的添加性状。

酱妈碎碎念

1:随着天气的转凉,妈妈们也可以用红豆、薏米、芸豆等代替绿豆哦~

2:这道粗粮粥可以搭配一些小糕饼,类似于鸡蛋吐司卷和土豆饼,也是不错的一道餐哦~