菌类食物是很多人喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且在吃的时候,对人体健康也是没有任何威胁,那在对这类食物选择的时候,也是需要对它进行很好认识,使得选择它的时候,也是可以放心,滑子菇是不错之选,滑子菇的营养价值比较高,利于人体各方面发展。
很多人对滑子菇的营养价值并不是很清楚,因此在对这样菌类食物选择的时候,也是需要对它各方面进行很好认识,这样在吃的时候,都是可以放心选择。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
滑子蘑洗净用开水焯一下后立即放入冷水中冲凉再沥干水分备用
步骤 2:
土豆去皮洗净切条状用清水浸泡15分钟这样可以去除大量的淀粉
步骤 3:
鲜猪肉和葱姜蒜切好备用
步骤 4:
锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
步骤 5:
放入鲜猪肉炒至变色同时放入一品鲜酱油、蚝油、糖
步骤 6:
放入土豆条大火快速翻炒均匀
步骤 7:
倒入清水或者高汤的同时放入滑子蘑大火炖15分钟
步骤 8:
炖至汤汁不多时放入盐翻炒均匀再中小火炖3分钟
步骤 9:
汤汁浓稠时放入味精撒上香菜即可出锅享用
步骤 10:
香浓可口的滑子蘑烧土豆装入盘中用红辣椒粒点缀食欲大增
步骤 11:
土豆入口即化滑子蘑的滑爽太棒了
步骤 12:
搭配着啤酒味道更佳完美
步骤 13:
滑子蘑烧土豆的营养价值非常高适合各类人群食用
菌类食物是很多人喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且在吃的时候,对人体健康也是没有任何威胁,那在对这类食物选择的时候,也是需要对它进行很好认识,使得选择它的时候,也是可以放心,滑子菇是不错之选,滑子菇的营养价值比较高,利于人体各方面发展。
很多人对滑子菇的营养价值并不是很清楚,因此在对这样菌类食物选择的时候,也是需要对它各方面进行很好认识,这样在吃的时候,都是可以放心选择。