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步骤 1:
红薯两个,削皮洗干净切片。要容易炸就切薄点
步骤 2:
面粉加两个鸡蛋
步骤 3:
加入凉开水搅拌均匀
步骤 4:
浸泡红薯片下锅油炸
步骤 5:
味道不错,就是容易上火。不过偶尔吃下美食,对于吃货来说,这都不算事
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰
培根辣炒鸡蛋便当
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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