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步骤 1:
银耳泡发剪碎
步骤 2:
将红枣莲子提前浸泡
步骤 3:
先往膳魔师焖烧罐内倒入沸水加入银耳焯水一分钟
步骤 4:
沥干水
步骤 5:
重新倒入沸水加入红枣和莲子
步骤 6:
盖上盖子焖5小时
步骤 7:
然后放入冰糖焖至融化即可
步骤 8:
非常软烂哦~
步骤 9:
营养美味
炖菜
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